Əvvəlkilərə nisbətən öz sağlamlıqlarına daha çox diqqət yetirən indiki nəsil, onların fiziki vəziyyətini bilmək üçün mobil telefonlarda qeyri-adi alətə malikdir. Bu cihazlarda quraşdırılmış proqramlar vasitəsilə bunu etmək mümkündür atılan addımlar, yandırılan kalorilər və qət edilən məsafə kimi dəyərləri toplayın.
Belə məlumatlar Bu komandaların sahib olduğu hərəkət sensorları və GPS sayəsində toplana bilər. Bazarda ən yaxşı pedometr tətbiqlərinin hansı olduğunu aşağıda tapın.
Addımları saymaq üçün proqramlar Android
Addımları saymaq üçün Android idman proqramlarının kataloqu çox genişdir, ona görə də aşağıda ən populyarlarından bəzilərini nəzərdən keçirəcəyik:
Google Fit
Bu proqramlar Bu, bir insanın ağıllı saatı və ya oxşar cihazı olmasa belə, atdığı addımları izləməyə imkan verir. Nəticələrini təqdim etmək üçün Google Fit fəaliyyət dəqiqələrini və kardio nöqtələrini istinad edir.
Addım sayına əlavə olaraq, proqram yandırılmış kalorilər və qət edilən kilometrlər kimi digər məlumatları da təqdim edir. Google Fit tərəfindən verilən məlumatlar getdikcə daha dəqiq olacaq, çünki o, fəaliyyət tarixinin təhlilinə əsaslanacaq.
ASICS Run Keeper
Qaçışçılar üçün nəzərdə tutulsa da, gəzinti, velosiped sürmək və gəzinti kimi digər fəaliyyətləri izləmək üçün xüsusiyyətlərə malikdir. O, atılan addımların statistikasını, həmçinin tempi, məsafəni və vaxtı təqdim edir. Sosial şəbəkələr vasitəsilə nailiyyətləri paylaşmağa imkan verir.
Runtastik addımlar
Əsas funksiyalarından biri addımları saymaq olan məşq fəaliyyətini qeyd etmək üçün ən populyar proqramlardan biridir. Çox vizual və rəngarəng dizaynla həftəlik, aylıq və illik gəzintilərin statistikasını və tarixini təqdim edir.
Məsafə, vaxt, temp, sərf olunan kalori, sürət, hündürlük və s. qeydləri saxlayın. O, həmçinin məşqləri əl ilə əlavə etməyə, məqsədlər və şəxsi qeydlər təyin etməyə imkan verir.
Samsung Sağlamlığı
Samsung Health Google Fit ilə eyni funksiyaları təklif edir. O, məşq seanslarından tutmuş qəbul edilən suyun miqdarına qədər ölçmələri və sağlamlıq məlumatlarını qeyd etməyə imkan verir. Bu proqram istənilən markanın cihazlarına quraşdırıla bilər.
İdman İzləyicisi
Bu, qaçışçı, velosipedçi və ya gəzintiçi olmağınızdan asılı olmayaraq, bütün gün fəaliyyətini izləməyə imkan verir. O, atılan addımları, həmçinin ürək döyüntüsünü, sərf olunan kaloriləri və orta sürəti, sosial şəbəkələr vasitəsilə asanlıqla paylaşıla bilən məlumatları izləyir.
pillə ölçən pedometr
Pedometr funksiyasına yönəlmiş dizaynı sayəsində siz hər gün hər saat, ay ərzində və orta hesabla atılan addımların qeydini asanlıqla yoxlaya bilərsiniz.
Pacer arxa planda işləyə bilər və hələ də addımları izləyə bilər. Tətbiqi açarkən bu məlumatlara müraciət etmək olar, həmçinin xərclənən kaloriləri, qət edilən məsafəni və aktiv vaxta nəzər salmaq mümkündür.
StepsApp
Bu addımları saymaq üçün ən yaxşı proqramlardan biridir. Tətbiq virtual addımölçən kimi işlədiyi üçün əldə ediləcək məqsədləri müəyyən etməklə başlamalı və dərhal yeriməyə başlamalısınız. Yandırılmış kaloriləri, qət edilən məsafəni, fəaliyyət müddətini və atılan addımları bildirin.
Accupedo Pedometer
Bu virtual addımölçən vasitəsilə siz atılan addımları izləyə və onları təklif olunan məqsədlə müqayisə edə bilərsiniz. Accupedo həmçinin orta sürəti, yandırılan kaloriləri, aktiv vaxt və qət edilən kilometrləri qeyd edir, bu məlumatlar qrafik olaraq gün, həftə, ay və il üzrə təqdim olunur.
Sadə Dizayn Pedometr
İndiyə qədər qeyd olunan tətbiqlərin əksəriyyətindən fərqli olaraq, Sadə Dizayn Pedometrinin etdiyi bütün addımlar saymaqdır. Bu onu a çox sadə və istifadəsi asan proqram, çünki bir çox funksiya təklif etmir. Atılan addımları, yandırılan kaloriləri, aktiv vaxtı və qət edilən məsafəni izləyin.
Addımları saymaq üçün proqramlar Xiaomi
Addımları saymaq üçün qolbaqlarına əlavə olaraq Mənim qrupum o xiaomi smart bandı, Xiaomi eyni məqsəd üçün iki mobil proqram hazırlayıb:
Mənim Sağlamlığım
Mi Health proqramından istifadə etməklə heç bir əlavə aksesuar tələb etmədən atılan addımları izləyə bilərsiniz. Bu, çox sadə bir tətbiqdir, buna baxmayaraq, fəaliyyətlərimizin məlumatlarını toplayır, gündəlik addımların məqsədini təklif edir və gün ərzində həyata keçirdiklərimizi ümumiləşdirir və yuxumuzu təhlil edir.
Google Play-də hələ mövcud olmadığı üçün onu quraşdırmaq üçün APK yükləməlisiniz.
Zeep Life
Zeep Life (keçmiş Mi Fit) hərəkətləri qeyd edir, yuxunu təhlil edir və məşq diaqnozu verir. onun funksionallığı o, Mi Health-inkinə bənzəyir, baxmayaraq ki, o, məlumatları sinxronlaşdırmaq üçün geyilə bilən cihaza qoşula bilməsi ilə fərqlənir.
Bu, adətən əvvəlcədən quraşdırılmış proqramdır, baxmayaraq ki, onu Play Store-dan yükləmək olar.
Huawei addımlarını saymaq üçün proqramlar
Bütün Huawei mobil telefonlarında əməliyyat sistemində quraşdırılmış addımları saymaq imkanı var. Bu alət adətən diqqətdən kənarda qalır və bölmədə aktivləşdirilməlidir Ekran parametrləri onun fəaliyyətə başlaması üçün.
Huawei Sağlamlığı
Samsung Health və ya Google Fit kimi bir çox funksiyaya malik olmamasına baxmayaraq, ölçmə aparmaq üçün qolbaq və ya smart saatın olmamasına baxmayaraq, Huawei Health avtomatik addım rekorduna malikdir.
Samsung Health kimi bu proqram digər istehsalçıların mobil cihazlarında quraşdırıla bilər. Bu proqram vasitəsilə digər markaların mobil telefonları Huawei qolbaqlarını və ağıllı saatlarını idarə edə bilər.
iPhone-da addımları saymaq üçün proqramlar
Apple gündəlik fəaliyyətə nəzarət etmək üçün Apple Watch-a sahib olsa da, atılan addımları saymaq üçün onun iPhone mobil telefonları üçün bir çox proqram hazırlanıb. Onlardan bəziləri bunlardır:
Fəaliyyət İzləyicisi
Bir var tanış olmaq asan olan müasir və intuitiv interfeys. Atılan addımları, qalxdığınız mərtəbələri, qət edilən məsafəni, ümumi aktiv vaxtı və sərf olunan kaloriləri saymağa imkan verir. O, həmçinin həftəlik məqsəd təyin etməyə imkan verir və bu məqsədə əsaslanaraq sizə gündəlik hədəfi deyir.
Pedometr ++
Sizi daha çox hərəkət etməyə dəvət edən addım sayğacı. O, batareya istehlakını minimuma endirən hərəkət prosessorundan istifadə edir. Sadə interfeys və addımların sayına diqqət yetirir. Siz gündəlik addım hədəfi təyin edə, aylıq çağırışlarda iştirak edə və müəyyən mərhələlərə çatmaq üçün mükafat ala bilərsiniz.
α addımölçən
İstifadəsi asandır, Start düyməsinə basıldıqdan sonra gündəlik əldə edilən irəliləyişi göstərən fəaliyyət qeydə alınmağa başlayır. Atılan addımları, fəaliyyət vaxtını, yandırılmış kaloriləri və orta sürəti görməyə imkan verir.
Şəxsi addım hədəfi təyin oluna bilər və tərəqqi qrafik hesabatlar vasitəsilə izlənilə bilər. Tətbiq interfeysi fərdiləşdirilə bilər və siz 19 müxtəlif mövzu növü arasından seçim edə bilərsiniz.
accupedo
accupedo gündəlik fəaliyyətə avtomatik nəzarət etmək üçün nəzərdə tutulmuşdur və bir çox detal səviyyəsini təklif edir. O, klassik addımölçən kimi istifadə edilə bilər, baxmayaraq ki, GPS-i aktivləşdirmək və xəritədən istifadə edərək planlaşdırılan marşrutu izləmək də mümkündür.
Addımların sayından qət edilən kilometrlərə və sürətə qədər izlənilə bilən bir neçə parametr var. Həftəlik, aylıq və illik məlumatları təhlil etmək üçün gündəlik qeyddən əldə etmək mümkündür.
Addımlar
Sadə dizaynlı və istifadəsi asan bir proqramdır. Gedilmiş addımların sayı əsas menyuda aydın şəkildə vurğulanır, onun aşağı hissəsində isə gündəlik məqsədə çatmaq üçün çatışmayan faizi görə bilərsiniz.
Qət olunmuş kilometrlər, sərf olunan kalorilər və aktiv vaxt haqqında da məlumat verilir. O, həmçinin fiziki fəaliyyətinizin xülasəsini təqdim edir və sizə bütün hekayənizi paylaşmaq imkanı verir.
Addım
Əldə olunan nəticələri paylaşmağı sevənlərdənsinizsə, StepUp sizin üçün proqramdır. proqram dostlarınızı müxtəlif yarışlara dəvət etməyə, gəzinti rekordlarınızı müqayisə etməyə və liderlər sırasına kimin rəhbərlik etdiyini görməyə imkan verir. Bunun üçün Facebook hesabınızın olması vacibdir.
Daxili hərəkət prosessoruna malik olması sayəsində StepUp atılan addımları, fəaliyyət vaxtını, qət edilən məsafəni, qalxan mərtəbələri və kalori xərclərini avtomatik qeyd edir. Addımları Apple Watch, Jawbone və ya Withings kimi cihazlarla sinxronlaşdırmaq mümkündür.
Addım Sayğacı Maipo
iPhone üçün bu virtual pedometrdən istifadə etmək və qurmaq çox asandır. Mövzu üçün doqquz rəngdən birini seçə bilərsiniz. Onun ən mühüm üstünlüklərindən biri də budur gündəlik hərəkətin rəngarəng qrafika ilə vurğulandığı təqvim şəklində atılan addımları təqdim edə bilər.
Step Counter Maipo həmçinin qət edilən məsafəni, gəzintilərin müddətini və sərf olunan ümumi kaloriləri qeyd edir. Step Counter Maipo daxili hərəkət sensorlarına malik olduğundan, onun istifadəsi iPhone-un batareya istehlakına böyük təsir göstərmir.
addımlar+
Bu bir tətbiqdir çoxsaylı statistik məlumatlar təqdim edir. Bu, istənilən gün üçün saatlıq fəaliyyətə, eləcə də həftə, ay və il üçün yekunlara nəzarət etməyə imkan verir. Onun interfeysində naviqasiya bir qədər mürəkkəb ola biləcək bir şeydir, çünki oxşar tətbiqlərlə müqayisədə həddindən artıq yüklənmiş kimi görünə bilər.
Siz xərclədiyiniz addımların və ya kalorilərin sayı üçün gündəlik hədəf təyin etdikdən sonra, Addımlar+ həmin məqsədə doğru gündəlik tərəqqinizi göstərir və ona çatdığınız zaman sizə xəbər verir.
pedometr lite
Pedometer Lite, həmçinin yuxarıda qeyd olunan digər proqramlar kimi hərəkət sensorlarını özündə birləşdirir ki, bu da batareya istehlakını azaldır. a Gündəlik fiziki hərəkətinizə nəzarət etmək üçün sadə proqram axtarırsınızsa, qeyri-adi seçimdir.
Bu, bir neçə gündəlik hədəf təyin etməyə imkan verir: addımların sayı, qət edilən kilometrlər, kalorili xərclər və ya fəaliyyət vaxtı və əldə edilən tərəqqi haqqında hesabatlar göndərir. Mövzu üçün altı rəng və vidcet üçün üç fərqli üslub arasında seçim edə bilərsiniz.
Daha çox gəzin
Bu, gün ərzində üç fitness parametrini izləmək üçün hərəkət prosessorundan istifadə edən son dərəcə sadə virtual pedometrdir: addımların sayı, qət edilən məsafə və qalxan mərtəbələr.
Tətbiq sizə gündəlik məqsəd təyin etməyə və Bildiriş Mərkəzi vidcetində məqsədə doğru irəliləyişinizi yoxlamağa imkan verir. Keçən həftənin fəaliyyəti ilə tanış olmaq və eyni gündə atılan ən çox addım, ən uzun məsafə və ya ən çox qalxan mərtəbə kimi müəyyən statistikaya baxmaq mümkündür.