Egungo belaunaldiak, aurrekoek baino askoz arduratuago euren osasunaz, bere egoera fisikoa ezagutzeko aparteko tresna bat dauka telefono mugikorretan. Gailu hauetan instalatutako aplikazioen bidez, posible da bildu balioak, hala nola, emandako pausoak, erretako kaloriak eta bidaiatutako distantzia.
Halako informazioa Talde hauek dituzten mugimendu sentsoreei eta GPSari esker jaso daiteke. Ezagutu behean zeintzuk diren merkatuan dauden pedometroen aplikazio onenak.
Android urratsak zenbatzeko aplikazioak
Urratsak zenbatzeko Android kirol-aplikazioen katalogoa oso zabala da, beraz, jarraian ezagunenetako batzuk aztertuko ditugu:
Google Fit
Aplikazio hau Pertsona batek ematen dituen urratsen jarraipena egiteko aukera ematen du, nahiz eta erloju adimendun edo antzeko gailurik ez izan. Bere emaitzak eskaintzeko, Google Fit-ek erreferentzia gisa hartzen ditu jarduera minutuak eta kardio-puntuak.
Pausoen zenbaketaz gain, beste datu batzuk ere ematen ditu aplikazioak, hala nola erretako kaloriak eta egindako kilometroak. Google Fit-ek emandako informazioa gero eta zehatzagoa izango da, jardueren historiaren azterketan oinarrituko baita.
ASICS Run Keeper
Korrikalarientzat diseinatuta dagoen arren, beste jarduera batzuk jarraitzeko eginbideak ditu, hala nola oinez, bizikletaz eta mendi-ibiliak. Egindako urratsen estatistikak ematen ditu, baita erritmoa, distantzia eta denbora ere. Lorpenak sare sozialen bidez partekatzeko aukera ematen du.
Runtastic Urratsak
Ariketa-jarduerak erregistratzeko aplikazio ezagunenetako bat da, eta horren funtzio nagusietako bat urratsak zenbatzea da. Asteko, hilero eta urteko ibilaldien estatistikak eta historia aurkezten ditu oso diseinu bisual eta koloretsu batekin.
Gorde distantzia, denbora, erritmoa, gastatutako kaloria, abiadura, altitudea, etab. Gainera, eskuz entrenamenduak gehitzeko eta helburuak eta erregistro pertsonalak ezartzeko aukera ematen du.
Samsung Osasuna
Samsung Health-ek Google Fit-en funtzio berdinak eskaintzen ditu. Neurketak eta osasun datuak erregistratzeko aukera ematen du, ariketa saioetatik hasi eta irensten den ur kantitateraino. Aplikazio hau edozein markatako gailuetan instalatu daiteke.
Kirol Tracker
Egun osoko jardueren jarraipena egiteko aukera ematen du, korrikalaria, txirrindularia edo ibiltaria izanda ere. Egindako urratsen jarraipena egiten du, baita bihotz-taupadak, gastatutako kaloriak eta batez besteko abiadura ere, sare sozialen bidez erraz parteka daitezkeen datuak.
pacer pedometroa
Pedometroaren funtziora bideratutako diseinuari esker, erraz egiazta dezakezu eguneko ordu guztietan emandako urratsen erregistroa, hilabete osoan zehar eta batez beste.
Pacerrek atzeko planoan lan egin dezake, eta oraindik urratsen jarraipena egin dezake. Informazio hori aplikazioa irekitzean kontsulta daiteke, eta gastatutako kaloriak, bidaiatutako distantzia eta denbora aktiboa ere berrikusteko aukera dago.
UrratsakApp
Hau da urratsak zenbatzeko aplikazio onenetako bat. Lortu nahi diren helburuak zehazten hasi eta berehala oinez hasi behar duzu aplikazioak pedometro birtual gisa funtzionatzen duelako. Jakin ezazu erretako kaloria, bidaiatutako distantzia, jarduera-denbora eta emandako urratsak.
Accupedo pedometroa
Pedometro birtual honen bidez emandako pausoen jarraipena egin dezakezu eta proposatutako helburuarekin alderatu. Accupedo-k batez besteko abiadura, erretako kaloriak, denbora aktiboa eta egindako kilometroak ere erregistratzen ditu, eta informazio hori egun, aste, hilabete eta urteka grafikoki aurkezten da.
Diseinu sinpleko pedometroa
Orain arte aipatutako aplikazio gehienek ez bezala, Simple Design Pedometer egiten duten guztia urratsak zenbatzea da. Horrek bat egiten du oso aplikazio sinplea eta erabiltzeko erraza, ez baitu funtzio asko eskaintzen. Jarraitu emandako pausoak, erretako kaloriak, denbora aktiboa eta bidaiatutako distantzia.
Xiaomi urratsak zenbatzeko aplikazioak
Euren eskumuturrekoak gain urratsak zenbatzeko Nire taldea o xiaomi banda adimenduna, Xiaomi-k bi aplikazio mugikor garatu ditu helburu bererako:
Nire Osasuna
Mi Health aplikazioa erabiliz emandako pausoen jarraipena egin dezakezu osagarri gehigarririk behar izan gabe. Oso oinarrizko aplikazioa da, hala ere, gure jardueren datuak biltzen ditu, eguneroko urratsen helburua proposatzen du eta egunean zehar ariketa egin genuena laburbiltzen du eta gure loaldia aztertzen du.
Oraindik Google Play-n eskuragarri ez dagoenez, APK deskargatu behar duzu instalatzeko.
Zeep Bizitza
Zeep Life (lehen Mi Fit) mugimenduak erregistratzen ditu, loa aztertzen du eta entrenamenduaren diagnostikoa ematen du. bere funtzionaltasuna Mi Health-en antzekoa da, nahiz eta desberdina den, eramangarri batera konekta daitekeela datuak sinkronizatzeko.
Normalean aurrez instalatuta etortzen den softwarea da, nahiz eta Play Store-tik deskargatu daitekeen.
Huawei urratsak zenbatzeko aplikazioak
Huawei telefono mugikor guztiek sistema eragilean sartutako urratsak zenbatzeko aukera dute. Tresna hau oharkabean pasatzen da normalean eta atalean aktibatu behar da Pantailaren ezarpenak martxan jarri dadin.
Huawei Osasuna
Samsung Health edo Google Fit-ek adina funtzio ez izan arren, Huawei Health-ek urratsen erregistro automatikoa du, neurketa egiteko eskumuturreko edo smartwatchik ez izan arren.
Samsung Health-en antzera, aplikazio hau beste fabrikatzaile batzuen gailu mugikorretan instala daiteke. Aplikazio honen bidez, beste marka batzuetako mugikorrek Huawei eskumuturreko eta erloju adimendunak kudeatu ditzakete.
Pausoak zenbatzeko aplikazioak iPhonean
Applek eguneroko jarduera kontrolatzeko Apple Watch-a duen arren, aplikazio anitz garatu dira bere iPhone mugikorrentzako emandako pausoak zenbatzeko. Horietako batzuk hauek dira:
Jardueraren jarraipena
Badu interfaze moderno eta intuitiboa ezagutzeko erraza dena. Emandako urratsak, igotako solairuak, egindako distantzia, denbora aktibo osoa eta gastatutako kaloriak zenbatzea ahalbidetzen du. Gainera, asteko helburu bat ezartzeko aukera ematen du eta helburu horren arabera eguneroko helburua esaten dizu.
Pedometer ++
Gehiago mugitzera gonbidatzen zaituen urratsen kontagailua. Bateriaren kontsumoa gutxitzen duen mugimendu-prozesadorea erabiltzen du. Interfaze sinplea eta urrats kopuruan zentratua. Eguneroko urratsen helburua ezar dezakezu, hileroko erronketan eta mugarri jakin batzuetara iristeko sarietan parte hartu.
α podometroa
Erabiltzeko erraza, Behin Hasi botoia sakatuta, jarduera grabatzen hasten da, egunero lortutako aurrerapena adieraziz. Egindako urratsak, jarduera-denbora, erretako kaloriak eta batez besteko abiadura ikusteko aukera ematen du.
Urrats-helburu pertsonal bat ezarri daiteke eta aurrerapena txosten grafikoen bidez kontrolatu daiteke. Aplikazioaren interfazea pertsonalizatu daiteke eta 19 gai mota ezberdinen artean aukeratu dezakezu.
accupedo
accupedo eguneroko jarduera automatikoki kontrolatzeko diseinatuta dago eta xehetasun-maila asko eskaintzen ditu. Pedometro klasiko gisa erabil daiteke, nahiz eta GPSa aktibatu eta mapa baten bidez aurreikusitako ibilbidea jarraitzeko aukera ere badago.
Hainbat parametro jarraitu daitezke, pauso kopurutik hasi eta egindako kilometroetara eta abiaduraraino. Eguneroko erregistro batetik eskura daiteke asteko, hileko eta urteko datuak aztertzeko.
Urratsak
Diseinu sinplea eta erabiltzeko erraza duen aplikazioa da. Egindako urratsen kopurua argi nabarmentzen da menu nagusian, bere behealdean, berriz, eguneroko helburua lortzeko falta den ehunekoa ikus daiteke.
Egindako kilometroei, gastatutako kaloriei eta denbora aktiboari buruzko informazioa ere ematen da. Zure jarduera fisikoaren laburpenak ere eskaintzen ditu eta zure istorio osoa partekatzeko aukera ematen dizu.
Urratsera
Lortutako emaitzak partekatzea gustatzen zaizun horietakoa bazara, StepUp da zuretzat aplikazioa. aplikazioa Lagunak hainbat lehiaketetara gonbidatzeko aukera ematen dizu, zure ibilaldi-erregistroak alderatu eta sailkapeneko burua nor den ikusteko. Horretarako ezinbestekoa da Facebook kontua izatea.
Mugimendu-koprozesadore bat barneratuta daukalako, StepUp-ek automatikoki erregistratzen ditu emandako urratsak, jarduera-denbora, egindako distantzia, igotako solairuak eta gastu kalorikoa. Pausoak Apple Watch, Jawbone edo Withings bezalako gailuekin sinkronizatzeko aukera dago.
Urrats-Kontagailua Maipo
iPhonerako pedometro birtual hau oso erraza da erabiltzeko eta konfiguratzeko. Gaiaren bederatzi koloreren artean aukeratu dezakezu. Bere abantaila garrantzitsuenetako bat hori da emandako urratsak egutegi baten moduan aurkez ditzake non eguneroko mugimendua grafiko koloretsuekin nabarmentzen den.
Step Counter Maipok egindako distantzia, ibilaldien iraupena eta guztira gastatutako kaloria ere erregistratzen ditu. Step Counter Maipo-k mugimendu-sentsoreak dituenez, bere erabilerak ez du eragin handirik iPhonearen bateria-kontsumoan.
urratsak+
Aplikazio bat da estatistika ugari eskaintzen ditu. Edozein egunetako orduko jarduera kontrolatzeko aukera ematen du, baita aste, hilabete eta urteko guztirakoak ere. Bere interfazean nabigatzea konplikatu samarra izan daitekeen zerbait da, antzeko aplikazioekin alderatuta gainkargatuta dagoela ikusi baita.
Egindako urratsen edo kaloria kopuruaren eguneroko helburua ezarri ondoren, Steps+-ek helburu horretara zure eguneroko aurrerapena erakusten du eta hori lortzen duzunean jakinaraziko dizu.
pedometro lite
Pedometer Lite-k mugimendu-sentsoreak ere baditu, lehen aipatutako beste aplikazio batzuek bezala, eta horrek bateriaren kontsumoa murrizten du. Da Aukera paregabea zure eguneroko mugimendu fisikoa kontrolatzeko aplikazio sinple baten bila bazabiltza.
Eguneroko hainbat helburu ezartzeko aukera ematen du: pauso kopurua, egindako kilometroak, kaloria-gastua edo jarduera-denbora eta lortutako aurrerapenei buruzko txostenak bidaltzen ditu. Gairako sei kolore eta widgeterako hiru estilo ezberdinen artean aukeratu dezakezu.
Gehiago ibili
Oso oinarrizkoa den pedometro birtual bat da, mugimendu-prozesadorea erabiltzen duena egunean zehar hiru fitness parametro jarraitzeko: pauso kopurua, bidaiatutako distantzia eta igotako solairuak.
Aplikazioari esker, eguneroko helburua ezar dezakezu eta jakinarazpen-zentroko widget-ean lortutako aurrerapena egiaztatzeko. Azken asteko jarduera kontsultatu eta zenbait estatistika ikusteko aukera dago, hala nola, emandako pauso kopuru handiena, distantziarik luzeena edo egun berean igotako solairu kopuru handiena.