La generación actual, mucho mas preocupada por su salud que las anteriores, tiene en los teléfonos móviles una herramienta extraordinaria para conocer su condición física. Mediante aplicaciones instaladas en dichos dispositivos se pueden recoger valores como pasos dados, calorías quemadas y distancia recorrida.
Dicha información puede ser recabada gracias a los sensores de movimiento y el GPS con que cuentan dichos equipos. Conoce a continuación cuales son las mejores aplicaciones podómetro del mercado.
Aplicaciones para contar pasos Android
El catalogo de aplicaciones deportivas Android para contar pasos es muy amplio, por lo que a continuación reseñaremos algunas de las mas populares:
Google Fit
Esta aplicación permite llevar el registro de los pasos que una persona da, aunque no disponga de un smartwatch o un dispositivo similar. Para ofrecer sus resultados, Google Fit toma como referencia los minutos de actividad y los puntos cardio.
Además del conteo de pasos, la aplicación también facilita otros datos como calorías quemadas y kilómetros recorridos. La información que suministra Google Fit será cada vez más precisa, ya que se basará en el análisis del historial de actividades.
ASICS RunKeeper
Aunque ideada para corredores, tiene funciones para hacer seguimiento a otras actividades como caminar, ciclismo y excursionismo. Provee estadísticas de los pasos dados, así como del ritmo, distancia y tiempo. Permite compartir los logros a través de las redes sociales.
Runtastic Steps
Es una de las aplicaciones más populares para registrar actividades de ejercicio, una de cuyas principales funciones es contar pasos. Presenta las estadísticas e historial de caminatas semanales, mensuales y anuales con un diseño muy visual y colorido.
Lleva registros de distancia, tiempo, ritmo, calorías gastadas, velocidad, altitud, etc. Igualmente permite agregar entrenamientos de forma manual y establecer metas y récords personales.
Samsung Health
Samsung Health ofrece las mismas prestaciones que Google Fit. Permite registrar mediciones y datos de salud, desde sesiones de ejercicio hasta la cantidad de agua ingerida. Esta aplicación puede instalarse en dispositivos de cualquier marca.
Sports Tracker
Permite monitorear toda una jornada de actividades indistintamente si se es un corredor, ciclista o caminante. Lleva el registro de los pasos recorridos, así como la frecuencia cardíaca, calorías gastadas y velocidad promedio, datos que pueden ser fácilmente compartidos a través de las redes sociales.
Podómetro Pacer
Gracias a su diseño enfocado en la función de podómetro fácilmente se puede verificar el registro de los pasos alcanzados cada hora de cada día, a lo largo del mes y en promedio.
Pacer puede trabajar en segundo plano, y aun así llevar el registro de pasos. Esta información podrá consultarse al abrir la aplicación, pudiéndose también revisar las calorías gastadas, distancia recorrida y tiempo activo.
StepsApp
Esta es una de las mejores aplicaciones para contar pasos. Se debe comenzar definiendo los objetivos a lograr para luego ponerse inmediatamente a caminar ya que la aplicación funciona como un podómetro virtual. Reporta las calorías quemadas, distancia recorrida, tiempo de actividad y pasos dados.
Podómetro Accupedo
Mediante este podómetro virtual se puede llevar el conteo de los pasos dados y compararlos con la meta propuesta. Accupedo también registra la velocidad media, las calorías quemadas, el tiempo de actividad y los kilómetros recorridos, información que presenta de forma gráfica por día, semana, mes y año.
Podómetro Simple Design
A diferencia de la mayoría de las aplicaciones hasta ahora citadas, lo único que hace Podómetro Simple Design es contar pasos. Ello hace que sea una aplicación muy sencilla y fácil de utilizar, ya que no ofrece mayores funciones. Registra los pasos andados, calorías quemadas, tiempo de actividad y distancia recorrida.
Apps para contar pasos Xiaomi
Además de sus pulseras para contar pasos Mi Band o Xiaomi Smart Band, Xiaomi ha desarrollado dos aplicaciones para móviles con la misma finalidad:
Mi Health
Mediante la aplicación Mi Health se puede llevar el registro de los pasos dados sin requerir de ningún accesorio adicional. Es una aplicación muy básica, aun así, recoge los datos de nuestras actividades, propone un objetivo de pasos diarios y resume lo ejercitado en la jornada y analiza nuestro sueño.
Dado que aún no está disponible en Google Play, se debe descargar el APK para instalarla.
Zeep Life
Zeep Life (antiguo Mi Fit) registra movimientos, analiza el sueño y emite un diagnóstico de los entrenamientos. Su funcionalidad se asemeja a la de Mi Health, aunque se diferencia en que puede conectarse a un wearable para sincronizar datos.
Es un software que suele venir preinstalado, aunque puede descargarse de la Play Store.
Apps para contar pasos Huawei
Todos los teléfonos móviles de Huawei traen incorporada en su sistema operativo una opción para contar los pasos. Esta herramienta suele pasar desapercibida y ha de activarse en la sección Ajustes de Pantalla para que entre en funcionamiento.
Huawei Health
A pesar de no tener tantas funciones como Samsung Health o Google Fit, Huawei Health cuenta con un registro de pasos automático no obstante no disponer de una pulsera o smartwatch para realizar la medición.
De forma similar a Samsung Health, esta aplicación puede instalarse en dispositivos móviles de otros fabricantes. Por medio de esta aplicación es que los móviles de otras marcas pueden gestionar las pulseras y smartwatches de Huawei.
Aplicaciones para contar pasos en Iphone
Aunque Apple cuenta con el Apple Watch para monitorear la actividad diaria, para sus móviles iPhone se han desarrollado múltiples aplicaciones para contar los pasos andados. Algunas de ellas son:
ActivityTracker
Cuenta con una interfaz moderna e intuitiva con la cual es fácil familiarizarse. Permite contar los pasos andados, pisos subidos, distancia recorrida, tiempo total activo y calorías gastadas. También permite establecer una meta semanal y te indica el objetivo diario en base a esa meta.
Podómetro++
Contador de pasos que invita a moverse más. Utiliza el procesador de movimiento que minimiza el consumo de batería. De interfaz simple y centrada en el número de pasos. Se puede establecer una meta diaria de pasos, participar en desafíos mensuales y al alcanzarse determinados hitos otorga recompensas.
Podómetro α
Fácil de utilizar, una vez se pulsa el botón Iniciar, se comienza a registrar la actividad indicando a diario el progreso alcanzado. Permite visualizar los pasos andados, tiempo de actividad, calorías quemadas y velocidad promedio.
Puede fijarse un objetivo personal de pasos y se puede observar el progreso por medio de informes gráficos. La interfaz de la aplicación puede personalizarse y se puede escoger entre 19 tipos distintos de temas.
Accupedo
Accupedo está diseñada para monitorear de forma automática la actividad diaria y ofrece muchos niveles de detalles. Se puede utilizar como un podómetro clásico, aunque también es posible activar el GPS y seguir la ruta planteada apoyándose en un mapa.
Son varios los parámetros que se pueden seguir, desde la cantidad de pasos hasta los kilómetros recorridos y la velocidad. Es posible obtener desde un registro diario hasta analizar los datos semanales, mensuales y anuales.
Steps
Es una aplicación con un diseño simple y fácil de utilizar. El número de pasos andados se destaca con claridad en el menú principal, al tanto que en su parte inferior se puede observar el porcentaje faltante para alcanzar la meta diaria.
Igualmente se ofrece información sobre los kilómetros recorridos, calorías gastadas y tiempo activo. Igualmente suministra resúmenes de tu actividad física y te da la posibilidad de compartir toda tu historia.
StepUp
Si eres de los que les gusta compartir los resultados alcanzados, StepUp es la aplicación para ti. La app permite invitar a los amigos a varias competencias, comparar sus registros de pasos andados y ver quien lidera la clasificación. Para ello es indispensable tener una cuenta en Facebook.
Gracias a que tiene incorporado un coprocesador de movimiento, StepUp registra de forma automática los pasos dados, el tiempo de actividad, la distancia recorrida, los pisos subidos y el gasto calórico. Es posible sincronizar los pasos con dispositivos como el Apple Watch, Jawbone o Withings.
Step Counter Maipo
Este podómetro virtual para iPhone es muy fácil de usar y configurar. Se puede elegir entre nueve colores para el tema. Una de sus más importantes ventajas es que puede presentar los pasos andados en forma de calendario donde el movimiento diario es destacado con gráficos coloridos.
Step Counter Maipo igualmente registra la distancia recorrida, la duración de las caminatas y el total de calorías gastadas. Dado que Step Counter Maipo cuenta con sensores de movimiento incorporados, su uso no tiene mayor impacto en el consumo de la batería del iPhone.
Steps+
Es una aplicación que ofrece numerosas estadísticas. Permite monitorear la actividad por hora para cualquier día, así como los totales de la semana, del mes y del año. Navegar por su interfaz es algo que puede resultar algo complicado, ya que puede verse como recargada si se le compara con aplicaciones similares.
Luego de establecer la meta diaria para cantidad de pasos o calorías gastadas, Steps+ va mostrando el progreso diario hacia ese objetivo y notifica al haberlo alcanzado.
Podómetro Lite
Podómetro Lite incorpora también sensores de movimiento, al igual que otras app ya mencionadas, lo cual reduce el consumo de la batería. Es una extraordinaria opción si estás en busca de una aplicación sencilla para monitorear tu movimiento físico diario.
Permite fijar varios objetivos diarios: cantidad de pasos, kilómetros recorridos, gasto calórico o tiempo de actividad y envía informes sobre el progreso logrado. Se puede elegir entre seis colores para el tema y tres estilos distintos para el widget.
Walk More
Es un podómetro virtual sumamente básico el cual utiliza el procesador de movimiento para seguir tres parámetros de fitness durante todo el día: cantidad de pasos, distancia recorrida y pisos subidos.
La aplicación te permite establecer una meta diaria y verificar tu progreso hacia el objetivo en el widget del Centro de notificaciones. Es posible consultar la actividad de la última semana y visualizar ciertas estadísticas, como mayor cantidad de pasos andados, distancia más larga o mayor número de pisos subidos en un mismo día.