පෙර පරම්පරාවට වඩා තම සෞඛ්යය ගැන වැඩි සැලකිල්ලක් දක්වන වත්මන් පරපුරට තම ශාරීරික තත්ත්වය දැන ගැනීමට ජංගම දුරකථනවල අසාමාන්‍ය මෙවලමක් තිබේ. මෙම උපාංගවල ස්ථාපනය කර ඇති යෙදුම් හරහා, එය කළ හැකිය ගත් පියවර, කැලරි දහනය සහ ගමන් කළ දුර වැනි අගයන් එකතු කරන්න.
එවැනි තොරතුරු මෙම කණ්ඩායම් සතුව ඇති චලන සංවේදක සහ GPS වලට ස්තුති වන්නට එය එකතු කර ගත හැක. වෙළඳපොලේ ඇති හොඳම pedometer යෙදුම් මොනවාදැයි පහතින් සොයා බලන්න.
ඇන්ඩ්රොයිඩ් පියවර ගණන් කිරීමට යෙදුම්
පියවර ගණන් කිරීම සඳහා ඇන්ඩ්රොයිඩ් ක්‍රීඩා යෙදුම් නාමාවලිය ඉතා පුළුල් වේ, එබැවින් අපි පහත වඩාත් ජනප්‍රිය සමහරක් සමාලෝචනය කරන්නෙමු:
ගූගල් ෆිට්
මෙම යෙදුම ස්මාර්ට් ඔරලෝසුවක් හෝ ඒ හා සමාන උපාංගයක් නොමැති වුවද, පුද්ගලයෙකු ගන්නා පියවරයන් නිරීක්ෂණය කිරීමට එය ඔබට ඉඩ සලසයි. එහි ප්‍රතිඵල පිරිනැමීමට, Google Fit ක්‍රියාකාරකම්වල මිනිත්තු සහ හෘද ලකුණු යොමු කිරීමක් ලෙස ගනී.
පියවර ගණනට අමතරව, යෙදුම දහනය කළ කැලරි සහ කිලෝමීටර් ගමන් කිරීම වැනි වෙනත් දත්ත ද සපයයි. Google Fit විසින් සපයනු ලබන තොරතුරු ක්‍රියාකාරකම්වල ඉතිහාසය විශ්ලේෂණය කිරීම මත පදනම් වන බැවින් එය වඩ වඩාත් නිරවද්‍ය වනු ඇත..
ASICS ධාවන පාලකයා
ධාවකයන් සඳහා නිර්මාණය කර ඇතත්, ඇවිදීම, බයිසිකල් පැදීම සහ කඳු නැගීම වැනි අනෙකුත් ක්‍රියාකාරකම් නිරීක්ෂණය කිරීමට එහි විශේෂාංග ඇත. එය ගෙන ඇති පියවර මෙන්ම වේගය, දුර සහ වේලාව පිළිබඳ සංඛ්‍යාලේඛන සපයයි. සමාජ ජාල හරහා ජයග්රහණ බෙදා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
රන්ටස්ටික් පියවර
එය ව්‍යායාම ක්‍රියාකාරකම් පටිගත කිරීම සඳහා වඩාත් ජනප්‍රිය යෙදුම් වලින් එකකි, එහි ප්‍රධාන කාර්යයක් වන්නේ පියවර ගණන් කිරීමයි. එය සතිපතා, මාසික සහ වාර්ෂික ඇවිදීමේ සංඛ්‍යාලේඛන සහ ඉතිහාසය ඉතා දෘෂ්‍ය හා වර්ණවත් මෝස්තරයකින් ඉදිරිපත් කරයි.
දුර, කාලය, වේගය, වැය කළ කැලරි, වේගය, උන්නතාංශය යනාදිය පිළිබඳ වාර්තා තබා ගන්න. එය ඔබට අතින් ව්‍යායාම එකතු කිරීමට සහ ඉලක්ක සහ පුද්ගලික වාර්තා සැකසීමටද ඉඩ සලසයි.
සැම්සුන් සෞඛ්යය
Samsung Health Google Fit මෙන් ම විශේෂාංග ලබා දෙයි. ව්‍යායාම සැසිවල සිට ශරීරගත වූ ජල ප්‍රමාණය දක්වා මිනුම් සහ සෞඛ්‍ය දත්ත වාර්තා කිරීමට එය ඔබට ඉඩ සලසයි. මෙම යෙදුම ඕනෑම වෙළඳ නාමයක උපාංග මත ස්ථාපනය කළ හැකිය.
ක්‍රීඩා ට්රැකර්
ඔබ ධාවකයෙකු, පාපැදි කරුවෙකු හෝ ඇවිදින්නෙකු යන්න නොසලකා මුළු දවසම ක්‍රියාකාරකම් නිරීක්ෂණය කිරීමට එය ඔබට ඉඩ සලසයි. එය ගෙන ඇති පියවර මෙන්ම හෘද ස්පන්දන වේගය, වියදම් කළ කැලරි සහ සාමාන්‍ය වේගය, සමාජ ජාල හරහා පහසුවෙන් බෙදා ගත හැකි දත්ත නිරීක්ෂණය කරයි.
pacer pedometer
පෙඩෝමීටර ක්රියාකාරිත්වය කෙරෙහි අවධානය යොමු කර ඇති එහි සැලසුමට ස්තූතිවන්ත වන අතර, ඔබට සෑම දිනකම සෑම පැයකම, මාසය පුරා සහ සාමාන්‍යයෙන් ගත් පියවර පිළිබඳ වාර්තාව පහසුවෙන් සත්‍යාපනය කළ හැකිය.
Pacer හට පසුබිමේ වැඩ කළ හැකි අතර, තවමත් පියවර නිරීක්ෂණය කරන්න. යෙදුම විවෘත කිරීමේදී මෙම තොරතුරු විමසා බැලිය හැකි අතර, වියදම් කළ කැලරි, ගමන් කළ දුර සහ ක්රියාකාරී කාලය සමාලෝචනය කිරීමටද හැකිය.
StepsApp
මේ පියවර ගණන් කිරීමට හොඳම යෙදුම් වලින් එකකි. ඔබ සාක්ෂාත් කර ගත යුතු අරමුණු නිර්වචනය කිරීමෙන් ආරම්භ කළ යුතු අතර යෙදුම අතථ්‍ය පෙඩෝමීටරයක් ලෙස ක්‍රියා කරන බැවින් වහාම ඇවිදීම ආරම්භ කළ යුතුය. දහනය වූ කැලරි, ගමන් කළ දුර, ක්‍රියාකාරකම් කාලය සහ ගත් පියවර වාර්තා කරන්න.
Accupedo Pedometer
මෙම අතථ්‍ය පෙඩෝමීටරය හරහා ඔබට ගෙන ඇති පියවර නිරීක්ෂණය කර ඒවා යෝජිත ඉලක්කය සමඟ සංසන්දනය කළ හැකිය. Accupedo ද සාමාන්‍ය වේගය, කැලරි දහනය, ක්රියාකාරී කාලය සහ ගමන් කළ කිලෝමීටර් වාර්තා කරයි, එම තොරතුරු දින, සතිය, මාසය සහ වර්ෂය අනුව ප්‍රස්ථාරිකව ඉදිරිපත් කරයි.
සරල සැලසුම් Pedometer
මෙතෙක් සඳහන් කර ඇති බොහෝ යෙදුම් මෙන් නොව, සියලුම සරල සැලසුම් පෙඩෝමීටරය කරන්නේ පියවර ගණන් කිරීමයි. මෙය එය කරයි එය බොහෝ කාර්යයන් ලබා නොදෙන බැවින් ඉතා සරල සහ භාවිතයට පහසු යෙදුමකි. ගත් පියවර, දහනය වූ කැලරි, ක්රියාකාරී කාලය සහ ගමන් කළ දුර නිරීක්ෂණය කරන්න.
Xiaomi පියවර ගණන් කිරීමට යෙදුම්
පියවර ගණන් කිරීමට ඔවුන්ගේ බ්රේස්ලට් වලට අමතරව මගේ කණ්ඩායම o Xiaomi ස්මාර්ට් බෑන්ඩ්, Xiaomi එකම අරමුණ සඳහා ජංගම යෙදුම් දෙකක් සංවර්ධනය කර ඇත:
මගේ සෞඛ්යය
Mi Health යෙදුම භාවිතා කරමින් අමතර අමතර උපාංග අවශ්‍ය නොවී ඔබට ගෙන ඇති පියවරයන් නිරීක්ෂණය කළ හැක. එය ඉතා මූලික යෙදුමකි, එසේ වුවද, එය අපගේ ක්‍රියාකාරකම්වල දත්ත රැස් කරයි, දෛනික පියවරවල ඉලක්කයක් යෝජනා කරයි සහ දිවා කාලයේදී අප ව්‍යායාම කළ දේ සාරාංශ කරයි සහ අපගේ නින්ද විශ්ලේෂණය කරයි.
එය තවමත් Google Play හි නොමැති බැවින්, එය ස්ථාපනය කිරීමට ඔබ APK බාගත කළ යුතුය.
සීප් ලයිෆ්
Zep Life (කලින් Mi Fit) චලනයන් වාර්තා කරයි, නින්ද විශ්ලේෂණය කරයි සහ පුහුණුව පිළිබඳ රෝග විනිශ්චය නිකුත් කරයි. එහි ක්රියාකාරිත්වය දත්ත සමමුහුර්ත කිරීම සඳහා පැළඳිය හැකි උපාංගයකට සම්බන්ධ කළ හැකි බව වෙනස් වුවද එය Mi Health හා සමාන වේ.
එය Play Store වෙතින් බාගත කළ හැකි වුවද, සාමාන්‍යයෙන් පෙර ස්ථාපනය කර ඇති මෘදුකාංගයකි.
Huawei පියවර ගණන් කිරීමට යෙදුම්
සියලුම Huawei ජංගම දුරකථන සඳහා ඔවුන්ගේ මෙහෙයුම් පද්ධතිය තුළ ගොඩනගා ඇති පියවර ගණන් කිරීමට විකල්පයක් ඇත. මෙම මෙවලම සාමාන්‍යයෙන් අවධානයට ලක් නොවන අතර කොටසෙහි සක්‍රිය කළ යුතුය තිර සැකසුම් එය ක්රියාත්මක වීමට.
Huawei සෞඛ්යය
Samsung Health හෝ Google Fit වැනි බොහෝ කාර්යයන් නොතිබුණද, මිනුම් සිදු කිරීමට බ්රේස්ලට් හෝ ස්මාර්ට් ඔරලෝසුවක් නොතිබුණද, Huawei Health හට ස්වයංක්‍රීය පියවර වාර්තාවක් ඇත.
Samsung Health හා සමානව, මෙම යෙදුම වෙනත් නිෂ්පාදකයින්ගේ ජංගම උපාංගවල ස්ථාපනය කළ හැකිය. මෙම යෙදුම හරහා, වෙනත් වෙළඳ නාමවල ජංගම දුරකථනවලට Huawei බ්රේස්ලට් සහ ස්මාර්ට් ඔරලෝසු කළමනාකරණය කළ හැකිය.
iPhone හි පියවර ගණන් කිරීමට යෙදුම්
දෛනික ක්‍රියාකාරකම් නිරීක්ෂණය කිරීමට ඇපල් වොච් සතුව ඇතත්, ගෙන ඇති පියවර ගණන් කිරීම සඳහා එහි iPhone ජංගම දුරකථන සඳහා බහු යෙදුම් සංවර්ධනය කර ඇත. ඒවායින් සමහරක් නම්:
ක්‍රියාකාරකම් ට්රැකර්
එයට අ හුරුපුරුදු වීමට පහසු නවීන සහ අවබෝධාත්මක අතුරු මුහුණතක්. ගෙන ඇති පියවර, තරණය කළ මහල්, ගමන් කළ දුර, සම්පූර්ණ ක්රියාකාරී කාලය සහ වැය කළ කැලරි ගණන් කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. සතිපතා ඉලක්කයක් තැබීමට ද එය ඔබට ඉඩ සලසයි, එම ඉලක්කය මත පදනම්ව දෛනික ඉලක්කය ඔබට කියයි.
Pedometer ++
ඔබට වැඩිපුර ගමන් කිරීමට ආරාධනා කරන පියවර කවුන්ටරය. එය බැටරි පරිභෝජනය අවම කරන චලන සකසනය භාවිතා කරයි. සරල අතුරු මුහුණතක් සහ පියවර ගණන කෙරෙහි අවධානය යොමු කර ඇත. ඔබට දෛනික පියවර ඉලක්කයක් සැකසීමට, මාසික අභියෝගවලට සහභාගී වීමට සහ ඇතැම් සන්ධිස්ථාන කරා ළඟා වීම සඳහා ත්‍යාග ලබා ගැනීමට හැකිය.
α pedometer
භාවිතා කිරීමට පහසු, ආරම්භක බොත්තම එබූ පසු, ක්‍රියාකාරකම් වාර්තා කිරීමට පටන් ගනී, එය දෛනික පදනමින් අත්කර ගත් ප්‍රගතිය පෙන්නුම් කරයි. එය ඔබට ගෙන ඇති පියවර, ක්‍රියාකාරකම් කාලය, දහනය කළ කැලරි සහ සාමාන්‍ය වේගය බැලීමට ඉඩ සලසයි.
පුද්ගලික පියවර ඉලක්කයක් සැකසිය හැකි අතර චිත්‍රක වාර්තා හරහා ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කළ හැක. යෙදුම් අතුරුමුහුණත අභිරුචිකරණය කළ හැකි අතර ඔබට විවිධ තේමා වර්ග 19ක් අතර තෝරාගත හැක.
accupedo
accupedo එය දෛනික ක්‍රියාකාරකම් ස්වයංක්‍රීයව නිරීක්ෂණය කිරීමට සැලසුම් කර ඇති අතර බොහෝ මට්ටම් විස්තර ඉදිරිපත් කරයි. සිතියමක් භාවිතයෙන් GPS සක්‍රිය කිරීමට සහ සැලසුම් කළ මාර්ගය අනුගමනය කිරීමට ද හැකි වුවද, එය සම්භාව්‍ය pedometer ලෙස භාවිතා කළ හැකිය.
පියවර ගණනේ සිට ගමන් කළ කිලෝමීටර් ගණන සහ වේගය දක්වා අනුගමනය කළ හැකි පරාමිති කිහිපයක් තිබේ. සතිපතා, මාසිකව සහ වාර්ෂික දත්ත විශ්ලේෂණය කිරීම සඳහා දෛනික වාර්තාවකින් ලබාගත හැකිය.
පියවර
එය සරල මෝස්තරයක් සහ භාවිතා කිරීමට පහසු යෙදුමකි. ඇවිද ගිය පියවර ගණන ප්‍රධාන මෙනුවේ පැහැදිලිව දක්වා ඇත, එහි පහළ කොටසෙහි ඔබට දෛනික ඉලක්කය කරා ළඟා වීමට අතුරුදහන් වූ ප්‍රතිශතය දැකිය හැක.
ගමන් කළ කිලෝමීටර්, වැය කළ කැලරි සහ ක්රියාකාරී කාලය පිළිබඳ තොරතුරු ද සපයනු ලැබේ. එය ඔබේ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්වල සාරාංශ සපයන අතර ඔබේ සම්පූර්ණ කතාව බෙදා ගැනීමට ඔබට හැකියාව ලබා දේ.
පියවර ඉහළට
ඔබ ලබා ගත් ප්‍රතිඵල බෙදා ගැනීමට කැමති අයගෙන් කෙනෙක් නම්, StepUp යනු ඔබ සඳහා වන යෙදුමයි. යෙදුම විවිධ තරඟ සඳහා මිතුරන්ට ආරාධනා කිරීමට, ඔබේ ඇවිදීමේ වාර්තා සංසන්දනය කිරීමට සහ ප්‍රමුඛ පුවරුවට නායකත්වය දෙන්නේ කවුරුන්දැයි බැලීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. මේ සඳහා Facebook ගිණුමක් තිබීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.
එහි බිල්ට් චලන කොප්‍රොසෙසරයක් තිබීමට ස්තූතිවන්ත වන අතර, StepUp විසින් ගන්නා ලද පියවර, ක්‍රියාකාරකම් කාලය, ගමන් කළ දුර, තට්ටු තරණය සහ කැලරි වියදම් ස්වයංක්‍රීයව වාර්තා කරයි. Apple Watch, Jawbone හෝ Withings වැනි උපාංග සමඟ පියවර සමමුහුර්ත කළ හැකිය.
පියවර කවුන්ටරය Maipo
iPhone සඳහා මෙම අතථ්‍ය pedometer භාවිතා කිරීමට සහ සැකසීමට ඉතා පහසු වේ. ඔබට තේමාව සඳහා වර්ණ නවයකින් තෝරා ගත හැකිය. එහි වැදගත්ම වාසියක් වන්නේ එයයි දෛනික චලනය වර්ණවත් ග්‍රැෆික්ස් වලින් උද්දීපනය වන දින දර්ශනයක ආකාරයෙන් ගෙන ඇති පියවර ඉදිරිපත් කළ හැකිය.
පියවර කවුන්ටරය Maipo ද ගමන් කළ දුර, ඇවිදීමේ කාලය සහ වියදම් කළ මුළු කැලරි වාර්තා කරයි. Step Counter Maipo හි බිල්ට් චලන සංවේදක ඇති බැවින්, එහි භාවිතය iPhone හි බැටරි පරිභෝජනය කෙරෙහි විශාල බලපෑමක් ඇති නොකරයි.
පියවර +
එය යෙදුමකි සංඛ්‍යාලේඛන රාශියක් ඉදිරිපත් කරයි. එය ඔබට ඕනෑම දිනක පැයක ක්‍රියාකාරකම් මෙන්ම සතිය, මාසය සහ වර්ෂය සඳහා එකතු කිරීම් නිරීක්ෂණය කිරීමට ඉඩ සලසයි. එහි අතුරු මුහුණත හරහා සැරිසැරීම තරමක් සංකීර්ණ විය හැකි දෙයකි, මන්ද එය සමාන යෙදුම් හා සසඳන විට එය අධික ලෙස පටවා ඇති බවක් දැකිය හැකිය.
ඔබ වියදම් කළ පියවර ගණන හෝ කැලරි ගණන සඳහා දෛනික ඉලක්කයක් තැබූ පසු, පියවර+ එම ඉලක්කය වෙත ඔබේ දෛනික ප්‍රගතිය පෙන්වන අතර ඔබ එය ළඟා වූ විට ඔබට දැනුම් දෙයි.
pedometer lite
පෙඩෝමීටර ලයිට් බැටරි පරිභෝජනය අඩු කරන, දැනටමත් සඳහන් කර ඇති අනෙකුත් යෙදුම් මෙන් චලන සංවේදක ද ඇතුළත් වේ. ඒ ඔබ ඔබේ දෛනික භෞතික චලනය නිරීක්ෂණය කිරීමට සරල යෙදුමක් සොයන්නේ නම් අතිවිශේෂ විකල්පය.
එය ඔබට දෛනික ඉලක්ක කිහිපයක් සැකසීමට ඉඩ සලසයි: පියවර ගණන, ගමන් කළ කිලෝමීටර්, කැලරි වියදම් හෝ ක්‍රියාකාරකම් කාලය සහ අත්පත් කරගත් ප්‍රගතිය පිළිබඳ වාර්තා යවයි. ඔබට තේමාව සඳහා වර්ණ හයක් සහ විජට් සඳහා විවිධ මෝස්තර තුනක් තෝරා ගත හැකිය.
තවත් ඇවිදින්න
එය දවස පුරා යෝග්‍යතා පරාමිති තුනක් නිරීක්ෂණය කිරීමට චලන ප්‍රොසෙසරය භාවිතා කරන අතිශයින්ම මූලික අතථ්‍ය පාදමාන යන්ත්‍රයකි: පියවර ගණන, ගමන් කළ දුර සහ තරණය කළ මහල්.
යෙදුම මඟින් ඔබට දෛනික ඉලක්කයක් සැකසීමට සහ දැනුම්දීම් මධ්‍යස්ථාන විජට් තුළ ඉලක්කය කරා ඔබේ ප්‍රගතිය පරීක්ෂා කිරීමට ඉඩ සලසයි. පසුගිය සතියේ ක්‍රියාකාරකම විමසා බලා ගත හැකි වැඩිම පියවර සංඛ්‍යාව, දිගම දුර හෝ එකම දිනයේ නැගුණු වැඩිම මහල් සංඛ්‍යාව වැනි ඇතැම් සංඛ්‍යාලේඛන බැලීමට හැකිය.